手首が痛くて肩が痛い・・・

今日は良い天気といっていたのに、千葉は朝から雨。雨

石原良純さんに負けないくらい眉毛の濃い、いたくらです。

日に日に寒くなってきて、リウマチにはきつい季節ですが、

そんな中、着実に回復していってるOさんのはなし。

Oさんの痛み、上肢に集中していました。

 

特に手首。

これは非常に多いですよね。

手首が痛いと何をするんでも不自由で、

本当に困りますよね。

リウマチで手首に痛みがある方なら分かると思いますが、

寝ている姿勢から起き上がるときに手首で体を支えられず、

肘を使って起き上がる。

 

経験ありますよね。

Oさん、おそらくこれが原因で右肩に痛みがでてしまいました。

(いつも右側から起き上がるそうです)

肩周辺の筋肉がガチガチで、腕を上げようとすると、

「つったような」痛みが出るとのこと。

当初こんな感じでした。

 

今も100%はまだ出来ませんが、だいぶ手首の可動も増え、

手に体重がかけられるようになってきており、

それに伴って肩の痛みも大幅に軽減してきました。

とってもいい感じです。

Oさん、この調子でドンドン良くしちゃいましょうね!!

 

【同じような痛みで困っている方は、これらを試してください】

 

1.手指や手首の回復法

http://www.ra-kaifuku.net/

こちらのページ内の「手指や手首が楽になる回復法(無料)」

からダウンロードしてください。

2.肘回し

ブログ引越しに伴い、しばらく過去の記事をコピーです。 【過去記事】2010年7月9日 リウマチの方の多くが上肢の痛みや、...

どちらも日に何度かやってみてください。

 

では。

●あなたの体は、もっともっと動くようになりますよ!●
千葉市中央区の整体院 からだ回復センター千葉

 

リウマチ回復のプロ集団 リウマチ回復ネット


043-202-3238

 

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