やっちゃいました~、ぎっくり腰

ブログ引越しに伴い、しばらく過去の記事をコピーです。

【過去記事】2009年7月31日

ぎっくり腰です、
恥ずかしながらやってしまいました。

先日、ベランダの植物たちに水をやろうとバケツに水を溜めていたとき、
「ピキっ!」っという痛みが腰に。

幸い動けないほどの痛みではなかったので、
施術などに影響は無かったのですが。
それにしても痛い。

施術の合間に自己療法。
家に帰ってから自己療法。
何とか2日で回復しました。

ここのところPCでの作業が多く、
長時間座っているということが多かった為、
背骨の生理彎曲(自然なS字)が無くなっていたことが原因と思われます。

ぎっくり腰をする方は、
・デスクワークが多い
・長時間車の運転をしている
・立ちっぱなし  などなど。

長時間同じ姿勢を続けている方は、要注意ですよ!

●娘には、「びっくりぼし」って聞こえたみたいです●
千葉市中央区の整体院 からだ回復センター千葉

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