10代からのすべり症

ブログ引越しに伴い、しばらく過去の記事をコピーです。

【過去記事】2009年10月14日

Iさん、50代の女性です。
12歳の頃から腰椎すべり症に悩んできました。

主な痛みとしては、
・立っている姿勢で腰から背中の痛み
・左足の痛み
・かがめない
・背中を丸めることが出来ない
・足を伸ばして仰向けに寝られない

などがありました。

また、見た目にも腰椎の前後のズレが非常に大きくありました。

そんなIさん、お仕事も結構ハードですが、
もともとストレッチなどは好きだったようで、
指導したストレッチを欠かさず続けてくれました。
(体の歪みを取り、骨盤周辺に最適なストレッチです)

その結果、本日5回目(約半月)でしたが、ほとんどの痛みは消え、
大きくズレていた腰椎も正常に近くなりました。

Iさん、良かったですね。
これでまたスポーツ出来るようになりますね。

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