【受付開始】リウマチ自己療法講座を開催します

関節の痛みや腫れ、何とかしたいという方へ

リウマチ専門治療院 からだ回復センター千葉の板倉です。
待望の【リウマチ自己療法講座】を開催します。

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こちらの写真は2015年に開催した時の模様です

 

このブログや私のメルマガ読者の方であれば、
リウマチを良くするためには薬だけに頼っちゃいけない。

 

からだの内側・外側どちらからもケアをする必要があるというのは、もう十分に理解しているはずです。
自己療法講座は、その外側からのケアを、施術ではなく、自分で出来るようにするというものです。

 

私がリウマチの施術を始めて10年以上経ちました。
リウマチの場合、本来であれば毎日でも施術をした方が良いのですが、毎日施術に通ってくるのはなかなか難しい。

 

むしろ来れている人の方が圧倒的少数です。
それでも北は北海道、南は九州・沖縄、ときには海外からもいらっしゃいますが、もちろん継続して施術をするのは不可能です。

 

そこで当センターでは、施術に来れない時でも、自分や家族の方がケア出来るように、自己療法(セルフケア)の指導をしています。
これは、私の施術方法をアレンジし、誰でも簡単にできるようにしたものです。

 

難しかったり手間がかかるものですと、面倒になってやらなくなってしまいますが、簡単かつ短時間でできるものですので、「自分にできるの?」なんて不安になる必要はありません。

 

もっと言えば、施術よりも日々の自己療法の方が大切です。
週に一度の施術よりも、毎日寝る前やちょっとした時間の自己療法の方が大切です。

 

あなたや家族でこれが出来るようになることが、リウマチを良くする大きなステップになります。

 

このようなことで悩んでいませんか?

リウマチ発症から間もない方~発症数十年という方、薬を飲んでいる方も飲んでいない方も、さまざまな悩みがあると思います。

 

  • 毎日痛みがひどく、生活に支障が出ている
  • 痛みをかばっていることで、首や腰にまで痛みが出ている
  • 関節の変形が怖い
  • 痛みがひどく、姿勢まで悪くなってしまっている
  • 薬が強いものに変わったり、量が増えている
  • 薬の副作用がひどい
  • 近くにリウマチの施術が受けられるところがない
  • 施術を受けに行くにも、自分一人では行けない
  • 病院では何も教えてくれない

 

もしあなたが、このようなことで悩んでいるのであれば、今回の自己療法講座に是非来てください。

 

リウマチ自己療法講座の内容

10年以上、ほぼ毎日リウマチの施術をしている板倉が、直接あなたに自己療法の指導をします。

 

講座当日は、以下のような内容をお伝えし、一緒に実践します。

【体のゆがみを取る】

痛みをかばっていることで生じているからだのゆがみを正し、良い姿勢がとれるようになります。
姿勢が良くなるだけで取れる関節の痛みが取れたり、動きが良くなったりすることもあるほどですので、まずはしっかり体のゆがみを取ります。

 

【首の自己療法】

首から肩にかけての痛みを解消し、動きを良くします

  • 首の上下左右の動きがスムーズになります
  • 口の開閉が楽になり、食事がしやすくなります
  • 肩こりが楽になります

 

【肩の自己療法】

肩や胸周辺の筋肉をゆるめ、動きを良くします

  • 肩の動きが良くなるので、着替えが楽になります
  • 洗濯物が干しやすくなります
  • 姿勢が良くなります

 

【上肢(肩・上腕・前腕・肘)の自己療法】

肩や肘、手首の痛みを解消し、動きを良くします

  • 腕が上がりやすくなるので、頭を洗ったり髪をとかすのが楽になります
  • お化粧がしやすくなります

 

【手首の自己療法】

手首の腫れや痛みを解消し、動きを良くします

  • 包丁やフライパンが使いやすくなります
  • 手首をひねる動作がしやすくなります
  • 車の運転が楽になります

 

【手指の自己療法】

手指のこわばりを解消し、動きを良くします

  • ペットボトルのふたが開けられるようになります
  • 家事の細かいことがしやすくなります
  • 腫れが引けば、指輪もできるようになります

 

【股関節の自己療法】

股関節周辺の痛みを解消し、足の動きを良くします

  • 歩きやすくなります
  • 椅子からの立ち上がりが楽になります

 

【ヒザの自己療法】

ヒザの痛みや腫れを解消し、動きを良くします

  • ヒザの曲げ伸ばしが楽になります
  • 階段の昇り降りが楽になります
  • 歩き初めの痛みが軽減します

 

【足首の自己療法】

足首の痛みや腫れを解消し、動きを良くします

  • ペタペタ歩きではなく、蹴って歩けるようになります
  • 踏ん張りがきくようになります
  • 車の運転が楽になります

 

他にも、あなたから質問があれば、その場であなたにピッタリの自己療法を作る時間も作ります。
(これって、超目玉だと思いますよ。日々リウマチを施術している板倉だからできることです)

 

いかがですか?
これだけのリウマチ自己療法を覚えることができたら、あなたの生活は大きく変わりませんか?

 

痛みでやりたいことをあきらめている、どれだけ薬を飲んでも一向に良くならない、痛みや関節破壊の不安、こんなことから一日も早く抜け出してください。

 

講座概要

「参加したい」という方は、下のフォームに必要事項をご記入いただき、送信してください。
*折り返し受付完了のメールが届きますので、そちらをご確認ください。

【日時】

5月12日(土)
14時半~17時半(14時15分受付開始)

 

【場所】

千葉市緑区おゆみ野有吉12-12
おゆみ野スクエア(弊社スタジオ)
http://119karada.com/information/

 

【参加費】

9800円(税込)
*事前のお振込をお願いいたします。
詳しくは、お申込みいただいた後のメールに記載してあります。


【参加された方の声】
(過去の施術会に参加された方の感想です)

01

02

03

04

05

次はあなたがうれしい声をください。

 

【よくあるご質問】

Q:家族を連れて行っていいですか?

A:1名まで同伴可能です。(同伴者の方の参加費は無料です)

 

Q:変形がひどく恥ずかしいのですが

A:大丈夫です。参加者は全員リウマチの方ですので、恥ずかしいなんて思わないでください。それよりも、それを少しでも良くするための講座です。

 

Q:その日に施術は受けられるのですか?

A:この講座は皆さんへの施術の場ではなく、自己療法をしっかり覚えていただくものです。施術をご希望の際は、あらためてご相談ください。

 

Q:どうしても行けないので、DVDなどは販売しますか?

A:大変申し訳ありません。その予定はありません。

 

最後に

私の妻がリウマチを発症したのが10年以上前。
子供も1歳という、まだまだ手のかかる時期でしたので、非常に大変な思いをしました。

 

それでも、諸々の事情で抗リウマチ薬などの薬での治療は選択せず、当時1歳だった長女はもう14歳、二人目の子も今年8歳になります。
薬の服用も変形もなかったので、自然分娩で出産できています。
女性なら、これがどういうことなのかよく理解できると思います。

 

正直、何が正解だったかは分かりません。
ただ手前味噌になりますが、施術をしていたおかげで変形はまったくありません。
関節破壊や変形、リウマチを発症してしまった以上、全員にのしかかる不安です。

 

この不安を取り払い、今までのように自由に動ける体を取り戻すためには、日々の自己療法が絶対に必要になってきます。
この自己療法を覚えることで、あなたの生活は大きく変わることでしょう。

 

「ぜひ参加したい!」という方は、下のフォームに必要事項をご記入いただき、送信してください。
*折り返し受付完了のメールが届きますので、そちらをご確認ください。

 

よろしくお願いいたします。

 


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