ブログ引越しに伴い、しばらく過去の記事をコピーです。
【過去記事】２００９年１０月１４日
Iさん、５０代の女性です。
１２歳の頃から腰椎すべり症に悩んできました。
主な痛みとしては、
・立っている姿勢で腰から背中の痛み
・左足の痛み
・かがめない
・背中を丸めることが出来ない
・足を伸ばして仰向けに寝られない
などがありました。
また、見た目にも腰椎の前後のズレが非常に大きくありました。
そんなIさん、お仕事も結構ハードですが、
もともとストレッチなどは好きだったようで、
指導したストレッチを欠かさず続けてくれました。
（体の歪みを取り、骨盤周辺に最適なストレッチです）
その結果、本日５回目（約半月）でしたが、ほとんどの痛みは消え、
大きくズレていた腰椎も正常に近くなりました。
Iさん、良かったですね。
これでまたスポーツ出来るようになりますね。
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